發(fā)布時(shí)間：2015-06-15 09:49:25
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一位初到紐約的華人女教師以其在紐約9個(gè)月的生活和教學(xué)經(jīng)歷，總結出23句人生金句，直指人心，被網(wǎng)友譽(yù)為年度最勵志文章。以下就是女教師的23條人生感悟。
1 Less is more.
這句話(huà)所指示的對象包含很多：信息、機會(huì )、經(jīng)歷、表達、人際關(guān)系等等。在紐約這樣集合一切“美好和新鮮事物”的城市，我經(jīng)常感覺(jué)到被過(guò)分刺激（over-stimulated）了。每一個(gè)場(chǎng)景都充滿(mǎn)信息(informative)，會(huì )議和演講總是那么激動(dòng)人心（inspiring），各種機會(huì )和資源讓你眼花繚亂無(wú)從選擇，到處都是才華橫溢背景不凡的人……
貪念重如我之人，就掉入這個(gè)“more”的陷阱之中。后果有三：迷失與碎片化信息的大海之中，茫然無(wú)方向，覺(jué)得什么都想要；無(wú)法忍受寂寞專(zhuān)注地把事情一件一件地做好，每天都感覺(jué)很忙，人浮于事，成效不大；大腦被過(guò)分刺激而喪失正常思維力（paralyzed），抑制深度思考，抵制挑戰性工作，產(chǎn)生惰性情緒，工作拖沓，應付了事。當出現這些癥狀的時(shí)候，我應該警覺(jué)，我的人生被信息超負荷所控制了。
我需要嘗試做出改變——審視外物和我自身互動(dòng)的方式。這雖然是一座充滿(mǎn)機會(huì )的城市，但許多機會(huì )，僅僅只是看起來(lái)是有價(jià)值；雖然大量的信息能夠賦予我力量，但很多信息我并不真的需要，或者很多信息蘊含著(zhù)相同的道理，或者我需要花比我想象的更長(cháng)的時(shí)間來(lái)消化他們。雖然我想做很多事情，想去很多地方，但一天只有24小時(shí)，我必須做出選擇而且專(zhuān)注于我的選擇；承擔過(guò)多以及選擇超出我能力范圍的事會(huì )讓我很累甚至很沮喪，而這樣的狀態(tài)并不利于高效的工作和生活。
所以我告訴自己，必須學(xué)會(huì )甄別信息，做出明智的選擇，做重要的事情而且一次只做一件事，抵擋誘惑，專(zhuān)注淡定，不奢求全面，不企圖完美。enough is enough.
2 Everyone’s gonna start from somewhere.
這是一位好友告訴我的，對于一個(gè)新人來(lái)說(shuō)，這句話(huà)的力量很大。在這座匯集精英的城市里，自慚形穢幾乎是我的常態(tài)，論教學(xué)比不上有經(jīng)驗的老師，論語(yǔ)言表達無(wú)法跟英語(yǔ)是母語(yǔ)的人相比，學(xué)術(shù)論文寫(xiě)得一塌糊涂，生活經(jīng)歷和興趣專(zhuān)長(cháng)也沒(méi)有什么拿得出手或說(shuō)得出口的。每隔幾個(gè)星期我就有一次identity crisis：過(guò)去二十幾年我都在干什么了？作為一個(gè)“金融界里最懂教育和教育界里最懂金融的人”，我尷尬得很。經(jīng)常陷入這樣的情緒的結果是，自卑自貶，自我效能降低，覺(jué)得前路無(wú)望，受到打擊后一蹶不振。
其實(shí)我一直在做沒(méi)有意義的比較——基礎不同的比較是無(wú)效的——我的背景，經(jīng)歷，專(zhuān)攻方向，母語(yǔ)，接受教育的環(huán)境和我比較的對象并不相同。術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻，聞道有先后，如是而已。當然，我也抱怨過(guò)自己成長(cháng)太慢，學(xué)習效率不高。從另外一個(gè)角度來(lái)想，我本來(lái)就能力平平，而消化信息和學(xué)習新知識是需要花時(shí)間的。
或許我應該接受自己能力的局限并尊重自己的學(xué)習方式和速率。我只是一個(gè)很普通的平凡的新人，在一點(diǎn)一點(diǎn)地積累和進(jìn)步，做著(zhù)那些看起來(lái)不那么平凡的人堅持做了很多年的事。Everyone’s gonna start from somewhere. Be patient and faithful.
3 Now or Never.
拖延癥是許多現代人的病癥。我的拖延癥來(lái)自于被過(guò)分刺激和攬事太多而產(chǎn)生的疲憊、惰性和精力分散。我的書(shū)架上永遠有一堆等待整理的課堂筆記和會(huì )議心得、等待的閱讀的學(xué)術(shù)文章和各類(lèi)書(shū)籍，名片盒里永遠有一堆等待跟進(jìn)和梳理的聯(lián)系人，欲望清單上永遠有一堆要去的地方要看的歌劇要看的電影。
有些事情，如果現在不做，就永遠也不會(huì )做了。假如趕在deadline之前才去做，那么基本上就是草草了事，原本設想的所有細節和精致都沒(méi)有足夠的時(shí)間來(lái)打磨。如果清單上的一些事情并不那么重要因此被一推再推，那么大可把他們從清單上刪去，輕裝上陣，在重要的時(shí)間做重要的事，不被瑣事淹沒(méi)；如果清單上的事情很重要但工程宏大讓人畏懼以至遲遲不肯開(kāi)始，則可以切分為小塊，制定符合實(shí)際情況的時(shí)間進(jìn)程（我往往高估自己完成事情的速度）并強迫自己嚴格執行。
4 Face the reality.
我在哥大教育學(xué)院和實(shí)習的學(xué)校里學(xué)到最有用的東西之一就是面對現實(shí)，解決實(shí)際問(wèn)題。所有完美的假設條件都可以被現實(shí)無(wú)情地反駁。一個(gè)針對白人中產(chǎn)階級的教育設計放在一個(gè)多族裔能力嚴重不均的教室里根本無(wú)法實(shí)施。一個(gè)有效的教育設計，必須在尊重學(xué)生能力分布、家庭背景、文化環(huán)境和學(xué)校資源條件的基礎上完成。同樣，承認自己實(shí)力的局限，不好高騖遠，做力所能及的事情，人生才不會(huì )有那么多失望和挫敗感。
Nothing could be perfect.我的完美主義的一面常常讓我身心俱�；蛘咔斑M(jìn)很慢。一方面，我企圖面面俱到，雕琢所有細節，不完美讓我憤怒——像我的一個(gè)學(xué)生畫(huà)畫(huà)時(shí)候畫(huà)錯了一筆就憤怒的撕碎畫(huà)紙。一方面，我選擇等待完美時(shí)機，等待所有完美條件都具備才開(kāi)始一件事情，假如真有那個(gè)完美時(shí)刻，動(dòng)機和熱情也已經(jīng)消耗殆盡，更何況，如果要說(shuō)真的準備好了，我永遠都不會(huì )完全準備好去接受任何挑戰。人生從來(lái)就不可能完美，也不應該完美。享受不完美的狀態(tài)，才可以從容的把事情一件一件地做起來(lái)。不是選擇完美的條件，而是拿到一手爛牌，也要把它打到最好。不完美才是真人生。
5 Down to the earth.
在中國教育體系里呆著(zhù)么多年，我養成一種用大詞來(lái)忽悠，用含糊詞來(lái)逃避的習慣。這種語(yǔ)言習慣體現到行動(dòng)上就是光說(shuō)不練，不屑于做小事情。很多事情看起來(lái)簡(jiǎn)單，其實(shí)做起來(lái)并不容易，甚至很多時(shí)候，我們會(huì )被細節打敗。
很多事情，不去做永遠不知道是怎么回事，不會(huì )知道時(shí)間線(xiàn)可能會(huì )拉得多長(cháng)，永遠不知道會(huì )面臨怎樣的挑戰，應該用什么方法來(lái)解決。能撐起大事情的人，肯定是把很多很多小事情做好的人。我接觸的許多美國同學(xué)和美國同事，都在做很具體的事情，而且能把那些具體的事情做得很精致——我的mentor有一個(gè)博士學(xué)位兩個(gè)碩士學(xué)位，但一直在一線(xiàn)教幼兒園小朋友。雖然很多人都很能說(shuō)，但所有的說(shuō)法都很具體并且來(lái)自于切身的經(jīng)歷。大家并不愛(ài)聽(tīng)滿(mǎn)嘴的空話(huà)，而是尊重那些踏實(shí)的人，認可能夠接地氣的項目。所以在紐約呆這么久，我漸漸地不再以常青藤名校精英自居，覺(jué)得光環(huán)和背景都是浮云，養成了一種少說(shuō)話(huà)多做事的習慣，并且努力把小事情做好。
6 Learning is everywhere.
身在在教育領(lǐng)域，自然對“學(xué)習”有很多體會(huì )。國內的教育讓我對“學(xué)習”產(chǎn)生很局限的認識，對知識有很深的偏見(jiàn)。我在哥大所接受的研究生教育以及在紐約的生活經(jīng)歷讓我對學(xué)習有了新的認識：世界，就是課堂；每一個(gè)人，都是我的老師。我養成一種隨時(shí)隨地隨人隨事學(xué)習的習慣：用心觀(guān)察生活，在旅行中考察風(fēng)土人情，思考“為什么”并且找尋答案，詢(xún)問(wèn)各種職業(yè)的人關(guān)于他們的工作。世界就是一本開(kāi)放的書(shū)，學(xué)習也不應該局限在課堂之內。
7 Don’t do lousy jobs.
在美國，無(wú)論是教授還是管理者，他們期待我拿出來(lái)的是高質(zhì)量的工作成果。認真經(jīng)營(yíng)還是草草了事，他們一眼就可以看出來(lái)。這讓我在工作和學(xué)業(yè)上都不敢怠慢。假如留下不良印象和lousy jobs的歷史，我很難被原諒而得到下一次機會(huì )的。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我們犯錯誤的成本越來(lái)越高，年輕的時(shí)候要多犯錯誤，因為錯誤讓我們成長(cháng)，但是如果是因為怠慢而犯錯——比如lousy jobs這種完全是人為可控的錯誤——以至喪失機會(huì )，那這樣的錯誤代價(jià)太大了。
8 Be professional.
“專(zhuān)業(yè)性”是美國學(xué)術(shù)和工作環(huán)境下的基本要求。所有的職業(yè)或學(xué)術(shù)活動(dòng)都有設定好的標準和期望——對于做學(xué)問(wèn)的嚴謹態(tài)度，領(lǐng)域知識的把握程度，實(shí)踐操作的熟悉程度，行業(yè)術(shù)語(yǔ)和慣行。我是一個(gè)在任何領(lǐng)域都不夠專(zhuān)業(yè)的人——鋼琴、表演、劇本寫(xiě)作、體育運動(dòng)項目、甚至是教學(xué)，經(jīng)常感覺(jué)到以一個(gè)業(yè)余者的身份出現在專(zhuān)業(yè)者的場(chǎng)合所受到的“排擠”和“鄙視”。沒(méi)有實(shí)力，是沒(méi)有用的，兩句話(huà)講完，專(zhuān)業(yè)的人就知道你有幾斤幾兩了。不過(guò)我也知道，一切都需要時(shí)間來(lái)積淀，只是美國社會(huì )對專(zhuān)業(yè)性的高要求逼迫著(zhù)我以更快的方式讓自己成為專(zhuān)業(yè)人士。
一個(gè)人很難在很多領(lǐng)域都很專(zhuān)業(yè)，所以我現在只選擇專(zhuān)注于幼兒教育領(lǐng)域的課程和教學(xué)。每個(gè)行業(yè)也有特定的職業(yè)規范，比如雖然小孩子很可愛(ài)總讓我想狠狠地親一口但是作為教師的絕對不能這樣做。在什么場(chǎng)合說(shuō)什么話(huà)做出什么行動(dòng)也是專(zhuān)業(yè)性的要求，說(shuō)話(huà)做事前一定要經(jīng)過(guò)大腦思考，專(zhuān)業(yè)的人沒(méi)有一句多余的話(huà)，而且是用邏輯和理性而不是情緒來(lái)指導自己的行動(dòng)。
9 Everything comes with a price.
“一切都有代價(jià)”，這是老生常談了。用金錢(qián)換時(shí)間，用時(shí)間換金錢(qián)，犧牲原則取得利益，犧牲健康獲得成就……只是有時(shí)候，我們容易忽略隱性成本，拿人手短還覺(jué)得自己撿了便宜，其實(shí)現在沒(méi)付出的，都變成了人情債。
混跡紐約社交場(chǎng)合，學(xué)到重要的道理是無(wú)功不受祿，受祿必問(wèn)“Is there anything I can do for you?”雖然人性當中總有那種一有機會(huì )就占人便宜的傾向，但是公平交易永遠是最安全的。反過(guò)來(lái)說(shuō)，No pains no gains.一份付出一份回報。美國社會(huì )是公平的，用心備課，認真教書(shū)，學(xué)生有進(jìn)步，校長(cháng)和其他老師都會(huì )看在眼里。過(guò)程合理，結果也會(huì )合理。
10 Be cool with praise.
外表美麗的人，容易浮躁，被這個(gè)世界夸獎一下，就飄飄然不知今夕幾何年，更可恨地是，還會(huì )不停地期待更多的夸獎，渴望更多的關(guān)注，忘記自己的內在還是多么虛空。對能力和成就上的贊揚也需要小心。美國人喜歡贊揚別人，因為他們提倡以鼓勵帶動(dòng)積極的進(jìn)步，我的Mentor對我“紕漏百出”的教學(xué)滿(mǎn)口表?yè)P，我的教授給我的并不十分出彩的論文給很高的評價(jià)。人容易被這樣的夸贊沖昏頭腦，忘記自己到底是有幾斤幾兩，忘記自己前路有多艱險，任務(wù)有多艱巨，所以我總是很小心，捫心自問(wèn)自己的付出和實(shí)力，自己踏實(shí)，才是真的踏實(shí)。
11 Stay true to yourself.
在紐約這樣文化多元價(jià)值多元的城市，人有時(shí)候會(huì )迷失自我，尤其是像我這樣迫切地想融入這個(gè)社會(huì )的人。我的意思是，雖然紐約很包容，但這里有無(wú)數的小圈子，每個(gè)圈子都有規則和壁壘，而我只能選擇進(jìn)入不多的幾個(gè)。有時(shí)候我會(huì )為了融入這些圈子，讓更多的人喜歡我而放棄自己真實(shí)的一面。當然，這樣并不舒服，很快我也原形畢露。
我知道，有些東西如果我放棄了我不會(huì )快樂(lè )，如果我假作我也不會(huì )快樂(lè )。我必須知道我自己是誰(shuí)，我真正想要的是什么，什么環(huán)境或者圈子才適合我。真正適合我的環(huán)境和圈子，應該是能夠讓我展現真是的自我的地方，不僅是它在選擇我，也是我在選擇它。我必須有自己的偏好和標準，有自己不喜歡的東西和絕不妥協(xié)的原則，因為改變別人是不可能的事，而改變自己是痛苦的事情。
12 You can be original and empowered at thesame time.
這是我個(gè)人長(cháng)期以來(lái)的困混。說(shuō)得不嚴謹一點(diǎn)是，如何處理創(chuàng )造力和知識的關(guān)系。我對原創(chuàng )性向來(lái)非常重視。一旦我發(fā)現別人有跟我同樣的我卻以為很獨特的想法時(shí)我就會(huì )變得很沮喪；或者，我會(huì )潛意識地排斥接觸現有的模型和知識，害怕他們影響我的原創(chuàng )性。這樣的結果是，我為了創(chuàng )新而封閉自己，結果創(chuàng )造出來(lái)的東西是市面上已經(jīng)存在的或者并不如已有的模式。我為了創(chuàng )新而創(chuàng )新，而忘記了創(chuàng )新所指向的真正目的——更好地解決問(wèn)題或者適應新情況。
人類(lèi)社會(huì )發(fā)展了這么多年，領(lǐng)域知識和模型日趨完善，我還有創(chuàng )新的空間嗎？當然，因為人的思維是衍生的，而對現存模型所有創(chuàng )造性的改良都屬于創(chuàng )新。比如課程創(chuàng )新，可以是借一個(gè)適用于高年級學(xué)生的課程創(chuàng )意來(lái)調整成一個(gè)適合五歲兒童的課程——所謂innovationaladaptation。于是我發(fā)現原創(chuàng )和被empowered, 被informed并不矛盾。已有的知識、模型、書(shū)籍、別人的觀(guān)點(diǎn)可以使自己更強大。拋開(kāi)這個(gè)“純原創(chuàng )”的思想包袱，學(xué)會(huì )借力使力，能事半功倍并且使創(chuàng )新更具實(shí)際意義。
13 Don’t judge too soon.
在快節奏的社會(huì )里生存，人們傾向于用自己很局限的思維框架快速下判斷——評價(jià)一個(gè)人、一個(gè)課程、一所學(xué)校、一件事。這樣的快速判斷可能可以節省時(shí)間和精力，但先入為主很容易誤判，相信交往尚淺的人話(huà)容易受傷害。對人對事，在收集到足夠證據之前，不好輕易下定論，言辭上留有余地，心理上抱有一定程度的觀(guān)望，愛(ài)恨不在一瞬間，真偽良莠需要時(shí)間來(lái)證明。
Self-reliance.自食其力，是美國社會(huì )的時(shí)代精神。雖然家庭背景和先天資源很重要，但自力更生是唯一長(cháng)久繁榮的唯一辦法。我認為自己是獨立的女性，我知道我不能依靠別人的資源來(lái)讓自己繁榮，只有積累自己的資源才不會(huì )受制于人，我知道我要堅強，很多困難我只能自己挺過(guò)去。我知道要在財務(wù)、精神和情感上都獨立，自己才能在被全世界拋棄的時(shí)候，也能活得很好。
14 Seek for optimal solutions.
雖然人生沒(méi)有完美，但我相信任何問(wèn)題都有較優(yōu)的解決方案，所有的事情都有技巧可循。在開(kāi)始解決問(wèn)題之前，一定要舍得花時(shí)間來(lái)理清問(wèn)題的根本，尋找最有效最切合最直接的資源來(lái)解決問(wèn)題，向對的人提問(wèn)尋找答案，如果一條路子走不通，要毫不猶豫的換一條路，不要為沉沒(méi)成本而繼續做無(wú)用功過(guò)。
15 Respect others’ time.
紐約人的日程排得很滿(mǎn)，每個(gè)人都有自己的安排，需要抽出時(shí)間來(lái)做一項事情之前人們總是要考慮三分——做做成本收益分析。己所不欲勿施于人，我們不希望別人很突然地打擾到我們的生活，那么也不要很突然地打擾到他人的安排。美國人對工作時(shí)間的界定很明確，工作時(shí)間之外不希望被工作上的問(wèn)題所打擾。學(xué)會(huì )預約，給別人時(shí)間和空間來(lái)回應，因此短信和郵件是較安全的聯(lián)絡(luò )方式，如果別人不接電話(huà)，必然有充足的理由。這世界不是圍繞著(zhù)我們轉的，沒(méi)人應該隨叫隨到，我們需要互相尊重彼此的時(shí)間和安排。語(yǔ)言表達要言簡(jiǎn)意賅，表意明確，不要廢話(huà)連篇含含糊糊地浪費他人的時(shí)間。simplicity is a virtue.
16 Treat yourself well.
你怎么對待自己，別人就怎么對待你。不需要名牌來(lái)裝點(diǎn)，但要吃得健康，睡眠充足，穿著(zhù)得體，精神飽滿(mǎn)，自信自尊。不注重養生之道，必會(huì )戰��；精力充沛，才能有productive life。別把自己搞得那么悲慘，以一副受氣包的形象出現。什么樣的氣場(chǎng)吸引什么樣的人。尊重自己，才能贏(yíng)得別人的尊重。
17 Be flexible.
人生根本無(wú)法計劃，很多事先想象出來(lái)的問(wèn)題，可能根本不存在，很多沒(méi)有考慮到的問(wèn)題，可以很給你突然的打擊。任何一種輸入，都會(huì )對輸出造成影響，很多時(shí)候你無(wú)法決定輸入——比如一場(chǎng)突如其來(lái)的災難。
18 experience will come to you.
而你會(huì )改變對這個(gè)世界的看法。唯一能做的是，保持自己的彈性，適應改變，不至于大悲大喜，不至于因為突發(fā)事件而打亂陣腳。
19 Empathy.
我在紐約呆的這九個(gè)月，跟各行各業(yè)、不同年齡的人打交道，在教室里跟兒童進(jìn)行各種各樣的對話(huà)，學(xué)到的最重要的東西之一就是共情力。真真切切地理解別人的感受，站在別人的角度考慮問(wèn)題。人都有以己度人的傾向，每個(gè)人的自身經(jīng)歷都是有限的，看世界的角度和看到的世界也并不一樣。“共情”需要開(kāi)放的心態(tài)（欲望）和足夠的想象力（能力），是一件很有挑戰性的事情。但一旦達到那個(gè)境界，你可以更好地了解教育對象，設計出更有效的教學(xué)方案，更好地了解交流對象，跨越交流障礙，為沖突和矛盾找到更好的解決方案。
20 Hold on to your bottom line.
這是一個(gè)“壞人”當道的世界，每一場(chǎng)相遇都是一場(chǎng)博弈，博弈的過(guò)程是不斷試探對方的底線(xiàn)，你永遠不能完全掌握你對手的全部，因此也不要開(kāi)誠布公地讓對手知道你的全部。堅守底線(xiàn)也許并不能讓我立刻快樂(lè )起來(lái)，但卻可以讓我們獲得尊嚴，而尊嚴才是最終的快樂(lè )。
21 Keep going, don’t settle.
每天都充滿(mǎn)挑戰，所以不能停止戰斗。休息久了，后面地人會(huì )追上來(lái)。在沒(méi)完成一件事情之前，不要去想鮮花、掌聲和回報。淡化成就和光環(huán)，最好的作品是下一個(gè)。不斷思考自己能給這個(gè)世界帶來(lái)什么，目標不能不止于“表現良好”，而應該是“我真正被需要”。
22 Don’t repeat your mistakes.
錯誤是最好的老師的之一，但犯錯誤是有成本的。其實(shí)我們能犯的錯誤是有限的，大部分時(shí)候，我們只不過(guò)在犯同樣的錯誤。不要說(shuō)去做多少正確的事情，能不重復犯錯已經(jīng)很不容易。所以，總結很重要——在我們每天大量遺忘的過(guò)程中，不能遺忘的是那些不可以再犯的錯誤。
如果要慶幸什么，我慶幸紐約給了我這么豐富的經(jīng)歷和疼痛的歷練，以及自己能一直保持一顆自省的心，不讓自己在這樣繁華的都市里被淹沒(méi)或者變得更加浮躁。
23 If you don’t try,you can’t fail.
如果要慶幸什么，我慶幸紐約給了我這么豐富的經(jīng)歷和疼痛的歷練，以及自己能一直保持一顆自省的心，不讓自己在這樣繁華的都市里被淹沒(méi)或者變得更加浮躁。
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