發(fā)布時(shí)間：2013-10-25 10:22:43
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生命中最持久的成功和快樂(lè )，取決于你能否在不確定性中舒適暢游。
1. 擁抱不確定
鎮守舒適區和安全區，是我們的天性。但生活中一定會(huì )有不確定性，我們無(wú)需對抗，只要明白生命不會(huì )是一沉不變的，不確定性是生命的一種自然屬性，接受它，管理它即可。擁抱不確定性的過(guò)程，也是鍛煉自己勇氣、激情、冒險精神、樂(lè )趣和好奇心的過(guò)程，這些特質(zhì)將會(huì )引領(lǐng)你信心滿(mǎn)滿(mǎn)的在走向未知，并坦然解決一切問(wèn)題。
2. 打造堅實(shí)的后盾
當你擁有一個(gè)強大的后援團時(shí)，就能在遇到不確定性時(shí)，及時(shí)獲取相關(guān)知識和感情方面的指導，然后朝著(zhù)理想的方向進(jìn)發(fā)。因此，平時(shí)要注意結識各行各業(yè)的朋友，互相幫助。
3.為自己投資
不確定性不可知，卻可以未雨綢繆，最好的方式就是花些時(shí)間、精力和金錢(qián)，為自己投資。獲取更多的實(shí)際經(jīng)驗、擴展知識面、學(xué)習新技能，并鍛煉一顆強大的內心。平時(shí)在這些方面的訓練越多，當意外事件發(fā)生時(shí)，面臨艱難的選擇時(shí)，就會(huì )越清楚的知道自己該怎么做。
4.學(xué)會(huì )抗壓
面對不確定性時(shí)，除了信心，抗壓水平也格外重要。如果壓力過(guò)大，就很難做出真正有效的選擇，難以走進(jìn)不確定的領(lǐng)域，從而得到理想的結果。因此，必須學(xué)會(huì )抗壓，平時(shí)參加一些瑜伽課程、經(jīng)常鍛煉身體、冥想練習、寫(xiě)日記或者信手涂鴉，調節呼吸等。
5.活在當下
如果你真的能夠活在當下，享受當下，那就不會(huì )恐懼不確定性。但是，大部分人都會(huì )想明天，而明天就意味著(zhù)種種不確定性， 這些不確定性就會(huì )嚇唬你停止前進(jìn)，在舒適區徘徊，固步自封。想要擺脫這條惡性循環(huán)之路，那就活在當下吧。
6.做最壞的打算
根據墨菲定律：凡是有可能出錯的事，就一定會(huì )出錯;如果你越是擔心某種情況發(fā)生，它就越有可能發(fā)生。明白了這個(gè)道理，邁向不確定時(shí)，就不會(huì )措手不及。因此，必須提前想好當最壞的情況發(fā)生時(shí)，你要如何處理，即便它后來(lái)并沒(méi)有發(fā)生�？梢詥�(wèn)自己如下幾個(gè)問(wèn)題：
①如果這么做，最壞的情況是什么?
②如果不這么做，最懷的情況是什么?
③面對這兩種最壞情況，我該怎么做?
提前考慮阻礙自己前進(jìn)的障礙，并且想好切實(shí)可行的方案，是非常好的做法，可以問(wèn)自己：
①是什么阻礙了我前進(jìn)的腳步?
②我要如何沖破這些障礙?
7.懷揣最美好的期待
培養樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)，懷揣最美好的期待。當你期待最好的結果時(shí)，就會(huì )有信心克服恐懼，邁向未知。沒(méi)錯，也許最終會(huì )摔得頭破血流，甚至犯下嚴重的錯誤，但采取積極的行動(dòng)，你就會(huì )靠近了夢(mèng)想，而不是原地踏步�？梢詥�(wèn)問(wèn)自己：
可能會(huì )發(fā)生什么?
可能會(huì )有什么機會(huì )?
如果這么做，會(huì )給我帶來(lái)什么好處?